この記事のポイント

  • 野菜嫌いは自然なこと
  • ママの工夫
  • 体験談

なぜ野菜を嫌う？

苦味や食感が苦手なだけ。工夫次第で食べやすくなります。

ママの声

（兵庫県・5歳児ママ）
「カラフルに盛りつけたら食べました。」

工夫

  1. カレーやシチューに入れる
  2. 形や色を工夫する
  3. 一緒に料理をする

まとめ

少しずつでもOK。楽しく野菜と出会う工夫をしましょう。