この記事のポイント
- 食べムラは成長過程でよくある
- ママの声で安心
- 考え方と対応法
食べムラって普通？
昨日は食べたのに今日は拒否…。そんな日々に悩むママも多いです。
ママの声
（福島県・2歳児ママ）
「無理に食べさせないと決めてから気持ちが楽になりました。」
対応のヒント
- 体調や気分を優先
- 無理に食べさせない
- 数日単位でバランスを見る
まとめ
食べムラは成長の一部。親のせいではありません。気楽に構えましょう。
偏食
野菜嫌いを克服！偏食っ子への工夫とアイデア
この記事のポイント
- 偏食は多くの子にある
- ママの体験談から学ぶ
- 実践できる工夫を紹介
野菜を食べない！どうすれば？
どんなに工夫しても「食べない」と首を振られるとイライラ…。でも偏食は多くの子に共通する悩みです。
ママの声
（大阪府・5歳児ママ）
「カレーに細かく刻んで混ぜたら食べました！」
（福岡県・3歳児ママ）
「料理を一緒に作らせたら“自分の野菜”として食べてくれました。」
工夫のアイデア
- 調理法を変える：スープやグラタンに
- 一緒に料理をする
- 見た目を可愛くする
まとめ
食べないからと焦らず、少しずつ挑戦させてあげましょう。食事は楽しい時間であることが一番大切です。
離乳食を食べないときの工夫5選！ママの体験談まとめ
この記事のポイント
- 離乳食を食べない理由を理解する
- 今日から試せる工夫5選
- 実際のママの声を紹介
なぜ食べないの？
離乳食を食べないと「私の作り方が悪いのかな？」と落ち込みますよね。でも原因はさまざま。味や食感だけでなく、その日の体調や気分にも左右されます。
ママの声：こうやって乗り越えた！
（東京都・1歳女の子ママ）
「一口食べたら大げさに拍手！を繰り返したら食べてくれるようになりました。」
（大阪府・10か月男の子ママ）
「器を子どもに選ばせたら食べる量が増えました。」
今日からできる工夫5選
- 器やスプーンを変える
- 味つけを少しアレンジする
- 一緒に食べる雰囲気を作る
- 大げさに褒める
- 時間を変えてみる
まとめ：小さな工夫で変わる
「食べない＝ママのせい」ではありません。赤ちゃんのペースを信じて、少しずつ楽しんでいきましょう。