朝の時間割を作って支度をスムーズに！

この記事のポイント

• 時間割で習慣化できる
• ママの声
• 実践例

時間割があると違う！

「次は何するの？」と聞かれるより、目に見える時間割があると安心して動けます。

ママの声

（千葉県・4歳児ママ）
「絵で描いた時間割を壁に貼ったら、自分で支度できるようになりました。」

実践例

1. 絵カードで作る
2. できたらシールを貼る
3. 朝の歌で切り替える

まとめ

時間割は自立の第一歩。楽しく取り入れましょう。