食べムラに悩むママへ…子どもが食べない日の考え方

この記事のポイント

• 食べムラは成長過程でよくある
• ママの声で安心
• 考え方と対応法

食べムラって普通？

昨日は食べたのに今日は拒否…。そんな日々に悩むママも多いです。

ママの声

（福島県・2歳児ママ）
「無理に食べさせないと決めてから気持ちが楽になりました。」

対応のヒント

1. 体調や気分を優先
2. 無理に食べさせない
3. 数日単位でバランスを見る

まとめ

食べムラは成長の一部。親のせいではありません。気楽に構えましょう。