朝ごはんを一緒に楽しむ工夫

この記事のポイント

• 朝ごはんを楽しくする工夫
• ママの声
• 習慣化のヒント

なぜ大切？

朝ごはんは一日のスタート。楽しい雰囲気が食欲につながります。

ママの声

（千葉県・5歳児ママ）
「一緒に並んで食べるとよく食べました。」

工夫

1. 見た目を工夫する
2. 会話を楽しむ
3. 一緒に準備する

まとめ

朝ごはんは親子の大切な時間。楽しく続けましょう。